水煮荷包蛋怎么做才能又圆又嫩还不散花?

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水煮荷包蛋怎么做才能又圆又嫩还不散花?鸡蛋是我们日常生活中最常用到食材,家家户户都会有储存,鸡蛋的做法多种多样 ,可以做配料也可以做主菜,因其营养丰富,而备受人们的喜爱 ,现在人们的生活水平提高了,鸡蛋是想咋吃就咋吃,还记得小的时候 ,家里的鸡蛋是不舍得吃的,一般都是来贵客的时候,爸爸陪客人在炕上唠 ,妈妈就忙着煮一碗荷包蛋,端上炕摆在客人面前,讲究的客人是不会动这碗荷包蛋的 ,待客人前脚走 ,我便会迫不及待地抢着吃,好吃得不得了,现在想想还口水直流 。

荷包蛋虽然现在已经登不上大雅之堂 ,但却还是我们早餐的常客,起床晚了,来不及做饭 ,煮上一碗荷包蛋,吃得浑身暖暖的,一天都精神!荷包蛋看似做法简单 ,一般人都会做,但是做出来的成品却是天壤之别,有的人做得又圆又嫩又漂亮 ,有的人却做成了一锅渣,怎么煮荷包蛋才能好看不散花呢?今天小编就分享2个煮荷包蛋的小方法,保证做出来又圆又嫩不散花!原来煮荷包蛋这么简单 ,个个又圆又嫩还不散花 ,做法有技巧无难度!

第一种方法:

1.我们取两个小碗,分别倒入半碗清水,然后再分别磕入一个鸡蛋 。

2.将其放在蒸屉中 ,一定要冷水上锅,开大火煮,时间根据自己的喜好 ,有的人喜欢吃嫩一点的溏心蛋,水开后煮4分钟就可以出锅,如果喜欢吃老一点实心蛋 ,水开后8分钟出锅即可。

3.煮好的荷包蛋倒入盘中,撒点葱花,倒入适量蒸鱼豉油 ,就可以美美地吃了,这种方法做出的荷包蛋最完整最漂亮,但是缺点就是一次不能做太多个。

第二种方法:

1.还是取两个空碗 ,分别磕入鸡蛋 ,锅内加水,水不用烧开,烧至锅底有白泡冒出时加入几滴醋 ,将火调小,然后倒入鸡蛋,这时的水温是90~100度之间 ,这个时候倒入鸡蛋,不用担心鸡蛋被沸水冲散,能更好地保证鸡蛋的完整和圆润 。

2.鸡蛋一定不要直接打到锅中 ,先打在碗中,等锅底冒泡时先往锅中加几滴醋,转小火后再顺着锅边慢慢倒入鸡蛋 ,加醋可以使蛋白凝固得更快,鸡蛋倒入后不要着急搅动,待鸡蛋凝固定型后 ,我们再将火调大一点 ,用筷子轻轻推动一下鸡蛋,防止鸡蛋之间粘连,喜欢吃溏心蛋大约煮4分钟即可 ,喜欢吃实心蛋,就要再多煮1分钟,时间到了以后 ,盛出撒点葱花,倒点蒸鱼豉油,鲜美可口 ,好看又好吃的水煮荷包蛋就做好了。煮荷包蛋,是冷水下锅还是开水下锅,以前没注意 ,难怪鸡蛋散花不漂亮,原来要看用的是哪一种方法,第一种方法煮荷包蛋需要冷水下锅 ,第二种方法需要水微开时下锅煮 ,聪明的你学会了吗?

小技巧:

1.煮荷包蛋一定要选用新鲜的鸡蛋,鸡蛋存放时间久了就会散黄,煮出的荷包蛋必然不漂亮。

2.煮荷包蛋时加几滴醋能促进蛋白的凝固 ,缩短煮蛋时间 。

煮鸡蛋不破的方法?

嗨,大家好,我是蓉儿!今儿咱们来煮荷包蛋 ,很多小伙伴都在问,怎样才能煮出不破完整且溏心的荷包蛋呢?今儿咱们整理了5种方法 ,喜欢哪一种就拿走哪一种吧!

原来水煮荷包蛋这么简单 ,分享5种做法,做出来又圆又嫩还不散花

水煮荷包蛋,无论在哪个地方 ,都是一道非常常见的菜品。尤其是被当做早餐,不仅美味,而且营养价值丰富 ,备受很多人的喜爱。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钾 ,对于营养不良者、贫血者,又或者是正在成长发育中的孩子,都是不错的选择!而且荷包蛋也容易消化 。

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食材清单 ?

鸡蛋适量

制作步骤 ?

方法一

1.1 、我们先准备2个鸡蛋放入碗中,然后加开水泡1分钟后捞出来;

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1.2 、这时候另取一口锅,水烧开后关火 ,接着把泡过热水的鸡蛋直接敲入锅里,不要搅动 盖上锅盖焖2分钟;

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1.3、想吃溏心的就不用煮了 直接捞出来就行,喜欢吃老一点的就再开小火煮2分钟;

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1.4、热水泡过的鸡蛋 ,随便怎么敲入锅里,煮出来都是完整的,一次煮一锅荷包蛋都没有问题 ,我感觉这个方法是最简单的,只要鸡蛋是新鲜的,完全不会有任何问题。

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方法二

2.1 、接着我们来做第二种,这个方法先要把鸡蛋打入碗中 ,然后起锅烧水,水开后关火,接着碗贴着水面把蛋倒入锅中 ,动作要轻一点,倒进去后我们给它盖上锅盖焖2分钟;

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2.2、2分钟后表面基本凝固了 ,这时候我们开小火煮

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可以用铲子把底部拨动一下 ,煮至自己喜欢的熟度捞出来就可以了;

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2.3、这种方法其实也比较简单 ,就是下锅的时候要尽可能的贴着水面倒进去,然后就是周边的蛋白会稍微的散一些,但煮出来也非常的完整漂亮。

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方法三

3.1 、第三种方法也是要把鸡蛋打入碗中的,先给锅里倒上薄薄的一层水 ,大火煮开后关火;

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3.2、接着倒入鸡蛋后再开小火煮到自己喜欢的程度;

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3.3、这个方法适合吃煎荷包蛋或单边蛋的,但是又怕上火或者是不想要用油煎的,我们就可以用水来代替油煎 。

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蓉儿贴心提示

1 、 建议每天吃1个鸡蛋,1个鸡蛋中含胆固醇达300毫克左右 ,达到了普通成年人的每天摄入量。

2、想吃老一点的或者是嫩一点可以根据上面方法自己调节。

致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿 ,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞 ,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见 。

煮鸡蛋不破的方法:事先冷水浸泡法、中火煮鸡蛋法 、鸡蛋壳扎孔法、水里添加盐、醋法 。

1 、事先冷水浸泡法

煮鸡蛋时 ,如果先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会 ,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,也容易剥壳。

2 、中火煮鸡蛋法

煮鸡蛋时如果用大火 ,很容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;但若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。所以 ,煮鸡蛋以中火最为适宜 。

3、鸡蛋壳扎孔法

将鸡蛋洗净后,用家用的缝衣针(超细的那种)在鸡蛋的屁股(比较胖的那端,不是尖头的那端)扎个小孔 ,不要扎的太深,也不要太用力,轻轻扎个小孔那个就可以。因为鸡蛋的屁股那有个气室 ,这样煮鸡蛋时,蛋壳内的气会通过小孔慢慢外泄,鸡蛋壳煮的时候就不会破裂。

4、水里添加盐 、醋法

煮鸡蛋的时候 ,可以在水里加一点盐或者醋 ,少许就可以,这样可以软化蛋壳,蛋壳也不容易破裂 ,而且煮熟了以后还容易剥皮 。

扩展资料

煮鸡蛋的时间

“3分钟鸡蛋 ”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟 ,略溏。“5分钟鸡蛋 ”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋 ,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋 ,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密 ,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触 ,所以较难消化 。

蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物 ,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

人民网-煮鸡蛋的小窍门 鸡蛋煮多长时间最适宜?

关于“水煮荷包蛋怎么做才能又圆又嫩还不散花? ”这个话题的介绍 ,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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评论列表(3条)

  • 含双的头像
    含双 2025年08月16日

    我是翰腾号的签约作者“含双”

  • 含双
    含双 2025年08月16日

    本文概览:网上有关“水煮荷包蛋怎么做才能又圆又嫩还不散花?”话题很是火热,小编也是针对水煮荷包蛋怎么做才能又圆又嫩还不散花?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临...

  • 含双
    用户081610 2025年08月16日

    文章不错《水煮荷包蛋怎么做才能又圆又嫩还不散花?》内容很有帮助

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