合唱队的训练应该从那些方面着手

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(一)一群老年人聚在一起，成立了合唱团，大家以歌会友，对身心健康非常有利，开始应该以玩为主，认真地玩，玩出快乐、玩出健康，逐渐玩出水平。适当的时候，可以参加一些演出和比赛，但不能急功近利，一味想得奖，这样压力太大反而造成紧张，既唱不出应有的水平，又对健康不利。

（二）中老年合唱团选择歌曲的难易程度要适中，可以根据具体的水平，选择一些大家喜爱的合唱曲目。如果高音唱不上去，调子可适当降低，对于有难度的曲目，在不影响整个作品和声的基础上，适当地简化声部。

（三）前面我们所说的各种训练的方法不一定每次全部都练习，可根据训练的进度，和所唱的曲目需要，用不同的方法交替训练。比如这首曲子是比较跳跃欢快的，那么在发声训练时，可多练些跳音；这首曲子要求连贯、激昂，那么在气息训练上就多花些时间。

（四）中老年合唱团排练中碰到的一个难题就是前面讲，后面忘，常常是这一句唱得很好，下一句就不对了，歌唱状态不能保持。这是年纪大记忆力衰退的缘故，解决的办法只有反复练习。好在大家退休了，时间较为充裕，再说老年人有个最大的特点，就是认真，在反复的练习过程中总会得到提高。

（五）在排练时一定要控制音量。之所以强调这个问题是因为我们一些中老年朋友，在排练合唱时特别卖力，以为唱得越响越好。合唱是集体艺术，它要求每个人恰到好处的声音融合在一起，才是美妙的和谐之声。

（六）一定要用普通话唱歌。我们一些中老年朋友，讲了一辈子的方言，一个合唱团几十个人，南腔北调，试想用不同的方言唱出来的歌唱，岂不是难以入耳吗？所以一定要学普通话。

(七)要注意自身健康。中老年人的身体状态不如年轻人，所以在排练时要把握尺度，身体有病时，千万不要硬撑。合唱团排练的时间不要太长，对喜欢烟酒的合唱队员，建议他们适当地控制烟酒，烟酒对声带刺激很大，特别在歌唱前后。

（八）要懂得指挥手势的意义，什么是呼吸拍、收拍，哪里是起声（发音）的“拍点 ” ，什么动作是强、弱、渐强、渐弱等等。

合唱的练声法

幼儿合唱的基本要素是声音、气息、咬字。

声音：

确定统一的声音观念合唱最基本的要求是声音和谐，这建立在所有人对于声音观念有统一认识的基础上。确立统一的声音观念、寻找到适合自己团队的声音基本模式，也就成为一个合唱团基本训练的首要目标。

每个合唱团都要明确各个阶段需要怎样的声音，大家再向这个声音上靠。

气息：

“—头一尾”气息均衡气息统一是合唱团声音统一之外的一个重要因素，每个团员演唱乐句时气短气长不统一势必会影响演唱的统一。演出实践中发现，合唱气息的均衡关键在于起声与收声这“一头一尾”之间。

起声时气吸进来是饱满的，到收声时气息已经用了七八成，如何在起声时控制饱满的气息，在收声时气不足的情况下保证支撑，是合唱均衡气息的训练难点。这要求在平时训练时，对气息使用有统一的要求。

咬字：

归位、注重韵母、混合韵咬字吐字是中国人唱好合唱难度大于外国人的重要原因，尤其是大部分中老年合唱团中，咬字、吐字成为难题，大部分团员因为口音问题，导致咬字吐字不易解决。有的合唱团练声曲唱得很好，一到作品就出现问题，关键就在于咬字上。

发声训练方法：

合唱的发声与独唱的发声基本原理是一致的。在发声训练中要逐步使合唱队队员掌握和运用科学的发声方法，较好地发挥发声器官的功能，从而提高歌唱发音中的调控能力。

合唱发声训练通常从适中的声区和适中的力度开始。练声曲应用音域如：练声曲，通过半音移调来扩展音域。

1、激起——发声前先想好音高、音量、音色并作好相应的器官状态准备，用气突然冲击声带振动，发出准确、干净、整齐而有弹性和带有音头的声音，这是最基本的起声技巧，切忌唱出橄榄状的声音。

2 、软起——发声前先出气再出声，气息运托出来声音。

3、直声——发声后保持状态，不要让声音出现抖动。马革顺：脑袋空、喉咙满、肩部宽、腹部紧。

对童声合唱训练的几点看法

合唱是一门非常严谨的艺术，要求音色统一、声部和谐、音量均衡。它必须经过严格而科学的教学训练，才能取得良好的艺术效果。下面我整理了合唱练声法，供你阅读参考。

合唱所要求的发声方法，概括起来，就是?气沉?、?高位?、?直声?、?轻声? 、?靠前?。

　?直声?是反对任何声音的波动，包括颤音、抖音和滑音。要令声音保持平稳唱出来。滑音也称作装饰音，如果在乐谱上没有标，就不能自说自话地发出这种声音。颤音、抖音和滑音都是一种习惯，同也也与气息不稳有关，对它们的克服性练习不是找感觉，而是改习惯。我们以前平时都是玩的独唱，独唱可以自由发挥，合唱不可以。

合唱练声法01

　?气沉?是吸气要沉到下腹也就是所说的丹田(这个感觉是闻香味时) ，不用胸部吸气，然后借横隔膜的控制小腹上压，两侧腰部向内压(这个感觉是在咳嗽时) ，向上顶着出气推动声带发声。气息的下沉可令发声饱满有力并有助于提高音高。

　找感觉的方法是：

　1.两拳抵住腰部两侧，快速深吸气，感觉腰部向外扩张，将两拳撑开了;吐气时，发丝音不出声，顶住出气气流，感觉记住后，再做发声练习。

　2.咳嗽时的吸气也是往下腹走的，找到这个感觉，可用咳嗽的方法发?贺?音，逐渐延长，这也是找横隔膜控制和胸腔共鸣感觉的有效方法。

　?高位?是找打哈欠的感觉，吸进气后保持打哈欠的状态出气出声，也就是老师说的要?吸牢唱?。打哈欠是因为大脑缺氧了，这时的肺部需要大量进气，所以自然会吸气很深，本能地，软腭也就是小舌头向上提起，整个声音通道被松驰张开形成管状共鸣腔，这时感觉进气非常通畅。可以做个比较，不是打哈欠时，做深吸气，感觉进气时是口腔里发凉;打哈欠时，就会感觉到是咽壁发凉。发声时，声带发出的声音经过形成的共鸣腔产生共振。有些人为了使声音?好听?，在咽喉部?做?声音，把管道的咽部位置用力张开，似乎是圆润了，其实声音是憋着的，唱的时间稍长一点就会觉得咽部很困乏。这种作出来的声音在合唱中就不和谐了。高位发声时的感觉是打哈欠加意念里声音从眉心上方送出去。难做到的是小舌头一直要保持向上提起，不能松下来，如果松下来，老师就会说?声音掉下去了?。在发韵母带有?i?的关母音的字时，最容易?掉?下来。高位和气息相结合，可使高音更高更纯更有力。

　?轻声?是用前三种方法唱出很轻的声音，轻声不是不用力唱，相反，是用力唱轻声，这是功夫了，没有正规的训练和长期的养成练习，很难做到。现在五六十岁的人，那个年代的经历，习惯于高歌唱响，以音高、声大为美。有些人爱唱卡拉OK,而唱卡拉OK最不好的就是把伴奏音量开得很大，要听到自己的声音就得大声唱，这不仅会唱坏声带，也养成了不适应于合唱的歌唱习惯。因此，以中老年为主要成分的业余合唱团最难控制的就是音量。合唱有所谓轻声出层次，弱声也高潮之说。

　?靠前?是声音往前送，让很远的人都能听见，这是个意念的感觉，唱的时候感觉声音是眉心上部的朝前上方送出去的。

合唱练声法02

　现在许多合唱队都用美声唱法训练合唱。其实哪种唱法都要求共性，重视声音训练是合唱发展的基础。著名指挥家秋里先生指出：气深、高位、直声三结合是合唱共性的关键。

　1.哼鸣与开喉训练是合唱最基本的训练。哼鸣训练时不要追求音量，要保持位置，发挥好共鸣。用哼唱法找鼻腔共鸣，但不是用鼻音，方法是口不要紧闭要略开，以免嘴用力帮忙。练a 、ai、i、ao 、u 时，要注意保持声音位置统一。练高位就着打哈欠刚开口的状态发声，不要压舌根，用打哈欠把发声的位置聚焦到鼻子上方的眉心处，声点自然就上去了。初学者声音带一些气息，找往回唱的感觉。

　2.练好轻声、假声。处理好真假声结合问题是中学合唱训练的重要问题。在训练的初期，要求学生用轻声或假声进行训练。轻声绝不是那些过分强调轻，结果反而造成漏气的、消极的嘘声、气息，而是应有正确气息支持的，是通过科学方法训练初步取得的富有美感的声音。轻声可以有强弱。假声通俗一点就是虚着歌唱。它的位置是高的，我们可以说它是?高位置的头声歌唱? 。演唱时的基本要求：口腔里打开，歌唱时软腭应提高，上腭形成一弓型，口里像含了一口水似的。让学生通过这样的方法去获得口腔共鸣的发声。笑肌微提，面罩打开，用鼻腔以上眉心位置，换声区不要用鼻腔帮忙，越用嗓子越卡，要靠张力，不要松垮。这样比较容易找到头腔共鸣。当然这可能是纯假声，这种声音会小、音色和穿透力也不好，但是这只是训练中的一个过程，在训练中有两个注意问题：第一，很多学生总觉得声音越响越好。在训练时要向他们讲要求、要示范、要多听录音，提高他们对声音的审美观。第二，对这个训练要有耐心，不要急于求成。坚持长期的训练就能做到真假声统一。

　3.呼吸是歌唱的基础。呼吸时用腹式呼吸。气息深而能保持住、且有特点是训练要达到的目标。为此可举一些常见的例子来引导学生，如闻花的感觉，把腹腔想像成一个充气的气球，深吸满气之后，腹肌、腰肌及两肋来共同作用于?气球?，就像两只手轻轻地按压住气球，根据歌曲的强弱力度和情绪来施以适当的力，使气息有控制地呼出。

　咬字和吐字训练，增强合唱效果

　正确的咬字和吐字是歌唱技巧中的一个重要基本功。熟练的咬字、吐字技巧，不仅是为了把字音准确、清晰地传达给听众，重要的是通过正确的咬字、吐字与歌唱发音有机地结合起来，以达到生动形象地表达歌曲的思想感情，使歌声富有感染力。所以在合唱训练过程中，要特别加强咬字、吐字方面的训练，从而使合唱获得最佳的演唱效果。咬字与声音统一很关键，声音韵母要一次性发出，咬字时开口音如唱：?啊?就要拢着唱，闭口音如唱?呜?要开着点，合唱队每个人条件不一样，求共性统一，不求音量统一，力度要因人而宜。

怎样指导合唱训练

对童声合唱训练的几点看法

　童声合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功，因此，必须进行一些必要的集体训练，这个训练范围广，内容丰富，必须抓住重点，分期分批地突出一个中心，解决一两个问题，集训与平时短训相结合，先从声音训练入手，然后再逐步过渡到音准、节奏、咬字、吐字等方面的训练。

　一、根据年龄特点采取合适的发声训练

　合唱队在发声练习时要求要以姿势、口形、呼吸、发声等方面进行严格的训练，通过训练达到掌握一定的技能技巧，并运用到歌曲演唱中去。但每次发声练习的时间不能过长，一般在10～15分钟。教师在训练初期应时常提醒学生用轻声去歌唱，避免声嘶力竭。

　对于低年级学生，由于嗓音发育尚未开始，歌唱音准的控制能力也不稳定，对他们的发声训练，一般以发展自然语音基础为主，先进行带字的发声练习。如让学生朗读?妈妈?爸爸?等具有代表性的叠词，或有代表性的儿歌，要求语速放慢，将第一个字的音节拉长，并为这些字加上语调相符的音高。在发声状态方面，要求学生自然通畅地练习，不能过分夸张发声状态，以免养成不良的歌唱习惯，有碍童声的健康发展。一般来说，学生唱起来轻松自如、自然亲切，教师听起来亲切自然、朴实无华即可。

　中、高年级学生的发声训练，应在低年级学生发声训练的基础上加深练习内容。可以进行各种母音的连接练习和各种声韵的字音练习等等。在音域方面，应继续向高低音两头扩展，并进一步完善和巩固发声状态，要求学生做到气息通畅，喉头稳定，声音保持高位置，共鸣腔打开等。

　二、有针对性地进行视唱练耳，难度适宜

　视唱练耳是解决识谱、音准、节拍、节拍感的一种练习。它要求由易到难，循序渐进。先从简单的音阶练习到各种节拍的练习曲，包括音程和声的练习，还可选择一些声部合唱练习，根据合唱队的水平自选自编，长期系统地练习。在合唱训练中，练习曲的难易程度在很大程度上决定了学生练习时的情绪，在经过学生练习二到三遍能基本掌握时，学生学得比较开心，兴趣提高了，因为他们体会到了收获的喜悦;当一首曲子唱上四五遍还未能掌握时，他们就开始显得浮躁、不耐烦，产生了厌烦的情绪;反过来，太简单、一唱就会的学生会感到乏味。因此，在视唱训练中，练习曲的难易程度一定要适当，并要做好二部合唱练习。

　1.加强音准训练。统一和谐是合唱对声音的要求，所以合唱对音准的要求非常高。童声合唱的音准训练应由浅入深地进行，先练习音阶、音程、旋律。通过训练使学生的音准能力得到提高，为二声部训练打下扎实基础。快速时要防止音趋高，慢速时注意音偏低;强音要防止音趋高，轻声注意音偏低;遇到难唱的音程，必须重点突破，把好音准关。

　2.辅助训练，在教学中二声部合唱可以先由老师担任第二声部，与第一声部的学生合作。第二声部的学生先轻唱，再慢慢放开声音跟老师唱，渐渐地让两声部合起来。

　三、培养学生对合唱的兴趣，注重体验

　为了更好地表现合唱艺术作品，除了要对学生加强发声、视唱、练耳等基础性的训练之外，还应要求学生在歌唱时，始终保持专注投入的精神状态。一般情况下，平时排练，学生的.姿势很重要，同时还应保持一种兴奋的状态，不能把劳累带进排练厅，如垂头弯腰的坐形、交叉双足等。精神不振、呼吸不畅会直接影响横隔膜的活力，音自然趋低。

　1.教师要对学生倾注自己满腔的热情和真挚的爱，使学生乐意与教师进行交往，并在教师那里找到温暖和鼓舞。

　2.合理地安排各种演唱形式，给学生一些实践的机会，进行一些观摩和学习活动。如观看专业童声合唱团的录像、光盘或对录音进行欣赏学习等，开阔学生的视野，提高他们的欣赏水平。从而使学生始终保持对合唱浓厚的兴趣和旺盛的活力。

　3.在训练的过程中，低年级的学生由于年龄生理阅历等方面的因素，学生的注意力容易分散，不利于合唱训练的进行，这时，教师应该发挥自己的创新精神和想象力，以最佳的训练方式来吸引他们对歌唱的注意力。

　4.注重审美体验，多引导学生欣赏优秀的作品，培养浓厚的合唱兴趣。兴趣是最好的老师，是推动学生积极学习的强大动力。好的作品很容易感染人，教育人，引起演唱者的情感共鸣。所以教师要时常让学生欣赏一些经典优美的中外优秀合唱作品，引导他们细心聆听各声部的旋律，培养他们会发现美的音乐耳朵，提高合唱听觉能力，让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美，以此来激发自身学习、参与合唱的兴趣，如此，常常会在训练中能够收到事半功倍的惊人效果!

　四、重视训练与实践相结合

　合唱是一种实践性较强的音乐表现形式，它要达到表现音乐内容、树立音乐形象、传递思想感情，最终还得走向舞台面对听众，完成合唱作品与听众交流的桥梁作用。在实际教学当中我发现，实践能锻炼学生的心理素质;实践能提高学生的实际表演能力;实践能让学生感受把合唱作品传递给听众的那份成功和喜悦。因此，在童声合唱教学中我们要重视训练与实践相结合。

　总之，在合唱这门丰富多彩的艺术中，有着广博精深的学问，需要我们去不断地学习、探索、研究，为学生创造一种更完美、更和谐的合唱氛围，只有这样，我们的童声合唱教学才能起到启迪少年儿童的智慧，陶冶他们的情操，使他们的身心得到健康发展，直至达到审美的目的。

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　合唱训练怎么指导，有什么好的指导方式吗？下面我为大家介绍怎样指导合唱训练吧！

　 一、视唱能力的训练

　合唱不能急于求成，首先要加强单旋律的音准训练和节奏训练，为合唱教学打下扎实的基础。

　1 、单旋律的音准训练：

　演唱歌曲的先决条件是音要准，因此音准训练是十分必要的。在音准教学中，首先要求学生学唱音阶，同时必须重视练耳，耳朵听不准音，就谈不上唱准音。因此，在唱音阶的同时，教师还可以弹奏简单的乐句片段，让学生辨别唱名，可以从接近音阶的乐句听起，逐步发展分解和弦，直至较难的`旋律音程。在让学生听唱的基础上，可进行听记练习，通过听音视谱、视唱来提高辨别音高的能力，在音准教学中，教师应注意多做示范性唱奏，只有通过示范唱奏，让学生对音准有了认识之后才能少用琴或者不用琴。

　2、节奏训练：

　培养学生良好的节奏感，是合唱教学的一个重要方面。可加强平稳节奏的训练，不同时值的符点音符节奏训练、切分音节奏训练、三连音节奏训练、变化节奏训练及两部交错节奏训练等，以提高学生节奏变化的反应灵敏性。

　 二、歌唱技能的训练

　1、姿势：

　良好的姿势是学习歌唱的第一步，也是学生歌唱技能的基础。教学中，教师要随时纠正学生不正确的歌唱姿势，如翘下巴、挺肚子、牙关紧闭、嘴张不开、眼睛乱看等毛病，要让学生一参加合唱团就养成正确的歌唱姿势，良好的歌唱状态：身体自然直立，全身保持松弛，双脚稍微分开(可一前一后)，重心站稳，头部端正，双眼平视，上胸畅开，小腹微微收拢，面部表情自然等。

　2、呼吸：

　正确的呼吸，清晰的咬字对唱好一首歌曲也起着非常重要人作用。呼吸训练时可进行一些纯呼吸练习，如闻花、抽泣、呵气、咳嗽、高音喊叫等，体会吸气、呼气的动作和位置。在纯呼吸训练的基础上，可进行呼吸控制练习，如吸气→控制→吐气→……使学生逐步学会有节制地控制气息的能力(以上每次各10秒)。

　3、发声：

　少年儿童歌唱时的发声必须是高位置的头声发声，这是一条非常重要的教学原则。在训练歌唱发声时，先要考虑的是少年儿童具有优美动听的音质，而不是音量。尤其是变声期的孩子一定轻声唱，如初中学生正处在生理的变声期，即喉头与声带发生变化，声带、咽腔的粘膜以及口、鼻均有充血现象，声带长期处于充血浮肿状态;声音由明亮、清脆变得暗淡无光泽、沙哑、发音迟钝，甚至失声;音域变窄，高音高不上去，低音又低不下来。所以，训练时要充分考虑学生的生理特点，可先用轻声带假声，再以假声找头声，逐渐扩大共鸣腔，去解决自然声的局限，也可用母音“U ”音色稍暗、柔和，用它进行训练也容易找到头腔共鸣，克服喉音，大声吼唱，位置低，声音“炸”、“虚” 、“白 ”、“咧”等毛病。咬不准字头，归不好字韵，这是少年儿童声音训练中普遍存在的问题。针对这种情况，可指导学生用普通话大声朗读歌词，结合发声，训练不同声母韵母的口形，使学生学会自然圆润的发声，逐步养成习惯，以保证合唱时声音协调统一。

　 三、和声训练

　在歌唱技能技巧及歌唱能力培养的基础上，可对学生进行和声基本训练，坚持对学生进行三度、六度、四度、五度等听音训练，这种训练可以从旋律音程开始，逐渐到和声音程，从分声部默唱到视唱，从单声部训练到两个声部的合唱练习。随着和声训练的不断深化，就可以开始接触轮唱和简单的二部合唱歌曲了。

　总之，在合唱教学中，要求学生演唱合唱歌曲，不但要做到节奏整齐，音调准确，还要做到声音协调统一，各声部均衡和谐。因此，教师科学正确地指导学生进行视唱能力、歌唱技能及和声的训练显得尤为重要，这是保证合唱教学质量、提高学生合唱水平的基本前提。

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