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释怀：动词，指（爱憎、悲喜 、思念等感情）在心中消除（常用于否定句中） ，如久病在床的外婆让他挂念 ，难以释怀 。释怀 ：1.抒发情怀 。 2.放心，无牵挂。无法释怀，顾名思义 ，无法放弃 ，无法割舍 。释怀是一种超然 。成功时，对自己说一声“小人得志 ，毋需猖狂 ，如此而已 ”，这是释怀；失败时 ，给自己读一遍“天下事 ，岂能尽如人意，心境顺须适。尽其自我 ” ，这也是释怀。 释怀是一种解脱 ，寂寞时，素面朝天 ，冷不丁一声狂啸 ，惊起落叶无数，这是释怀；空虚时，浅洒盏灯 ，磨磨挥毫 ，落笔三千，这也是释怀 。 释怀不等于逃避 ，释怀是在正确面对现实时化繁为简的一种心理调适；释怀将一颗悸动的心归于平静；释怀能在混浊的空气中触摸到阳光的新鲜 。 释怀不等于忘记。释怀是在回味过去展望将来 ，释怀在厚积的过程中选择削薄的方式 。释怀是阳光破窗而入之前的静悄悄的黎明，释怀是暴风雨来临之前的一曲先奏 。 释怀不等于放弃。释怀并不意味着看透红尘 ，释怀是漫漫修远路上的上下求索 ，释怀是对自己的一种善待 。 释怀是一种心境，能达到这种心境 ，生活就会变的充满快乐；释怀是一种品行 ，能有这种品行的，生活就会变的宁静优美；释怀是一种感悟 ，感悟人生的得失 ，让生活更加幸福 。 释怀。给你一片宁静，还你一片纯洁 。成功了，你不会张狂；失败了 ，你不会迷茫 。已有的 ，已是过去，欲求的 ，还在征程。学会吧 ，你会轻松
释怀的意思是：消除心中的某种情绪 。
就是：对过去的事不再怀念；对离开的人不再纠缠；对做不到的不再自责；对得不到的不再留恋 。
拼音
shì huái
近义词
宽心 、释然、放心
反义词
介意 、介怀
下面我通过引证的方式再进一步解释一下，~
1 、抒发情怀
读《党锢传》 ，哀直道之多尤不容 ，作《释怀赋》。--唐?·?李翱?·?《释怀赋序》
2、放心
在监狱里，他所耿耿不能释怀的就是党的事业和中国人民抗日救国的事业。--乔信明?·?《背负着方志敏同志的遗志前进》
再举两个例句做参考：
1、即将毕业导致的离愁别绪 ，让我们难以释怀 。
2 、虽然这个事过去很久了 ，但他还是难以释怀 。
释然和释怀的区别
侧重不同：虽然都有消散的意思，但是释怀是指情绪消散 ，侧重痛苦解脱的意思 ，而释然更侧重于疑惑，是指怀疑和疑问消失后内心平静的样子。
词性不同：释然是形容词，比如令人释然 ，而释怀是作为动词的 ，比如我释怀了 。
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我是翰腾号的签约作者“怀蕊”
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